HÀNH TRÌNH SẮM ĐỒ CHO MẸ BẦU EASY, CÁC MẸ BẦU NÊN THAM KHẢO

9 lượt xem
  • Vì Sao Nhiều Gia Chủ Ưa Chuộng Tranh Phong Thủy Tại Bảy Hiền?
  • Chuyên Mục HF Markets – Kiến Thức & Cơ Hội Giao Dịch Toàn Diện Tại Blogngoaihoi.co
  • Dịch vụ Tour Úc giá rẻ
  • The Ultimate Guide to Sudoku: Rules, Strategies, and Expert Insights
  • Tản mạn Tour Myanma

    • HÀNH TRÌNH SẮM ĐỒ CHO MẸ BẦU EASY, CÁC MẸ BẦU NÊN THAM KHẢO

    1/Vitamin: đứa đầu chưa có kế hoạch nên đứa sau khi có kh mình đã uống axit folic trc 3 tháng, trộm vía 3 tháng đầu bổ sung elevit ra mình ổn áp không phải uống thuốc nội tiết cho mẹ bầu. Dinh Dưỡng: mình ăn ít và chia ra nhiều bữa, Ăn các loại hạt đậu với lượng vừa phải (duy trì 3-4 hạt mỗi ngày) highly recommend:

    http://s.shopee.vn/9KXB8L1uVN

    2/Mình cũng thèm ngọt lắm nhưng hạn chế trà sữa, đồ có ga hết sức có thể thay vào đó là nước đỗ đen, sữa tươi, mình thi thoảng thấy bsy bảo con còi sẽ uống thêm sữa dinh dưỡng cho mẹ bầu easy nè: (dành cho cả mẹ t đtk) highly recommend:

    http://s.shopee.vn/2LNQnRKUyH

    3.Đi công tác: mình sẽ mang theo ít hạt hoặc bánh quy, đến những tháng cuối (Từ tuần 32 đến 36 nhiều hãng hàng không k nhận bầu nữa đâu) sẽ hạn chế đi lại và mình sắm thêm em đai đỡ bụng cho mẹ bầu easy nè: recommend

    http://s.shopee.vn/10s3Cr6fbB

    4.Giấc Ngủ: Mình bị đau nhức người khó vào giấc dù cố gắng ngủ sâu từ 11h đêm tới 4h sáng => trong 3 tháng đầu, 3 tháng giữa đỡ hơn, 3 tháng cuối thì nằm nghiêng nhiều tê người cũng phải sắm 1 em gối bầu (sau mình dùng làm gối chặn cho em bé luôn) highly recommend:

    https://s.shopee.vn/8ALufxBOzg

  • Vì Sao Nhiều Gia Chủ Ưa Chuộng Tranh Phong Thủy Tại Bảy Hiền?
  • Chuyên Mục HF Markets – Kiến Thức & Cơ Hội Giao Dịch Toàn Diện Tại Blogngoaihoi.co
  • Dịch vụ Tour Úc giá rẻ
  • The Ultimate Guide to Sudoku: Rules, Strategies, and Expert Insights
  • Tản mạn Tour Myanma

    • Để lại một bình luận

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    Tin mới hơn

    Vì Sao Nhiều Gia Chủ Ưa Chuộng Tranh Phong Thủy Tại Bảy Hiền?

    Tranh phong thủy tại Bảy Hiền đang trở thành xu hướng được nhiều gia ...

    Chuyên Mục HF Markets – Kiến Thức & Cơ Hội Giao Dịch Toàn Diện Tại Blogngoaihoi.co

    Trong thế giới Forex cạnh tranh khốc liệt, việc lựa chọn một sàn ...

    Dịch vụ Tour Úc giá rẻ

    trời đất trong suốt xanh, mây lờ lững trôi, tao ngồi bên cửa ...

    The Ultimate Guide to Sudoku: Rules, Strategies, and Expert Insights

    Introduction: Why Sudoku Stands the Test of Time Few puzzles have achieved the ...

    Tản mạn Tour Myanma

    trời đất trong xanh, mây lờ lững trôi, tớ ngồi bên cửa sểnh, ...

    Chuyên Mục HF Markets – Cập Nhật Kiến Thức & Cơ Hội Đầu Tư Hấp Dẫn Trên Blogngoaihoi.co

    Trên con đường chinh phục Forex, sự lựa chọn sàn giao dịch đóng ...

    HÀNH TRÌNH SẮM ĐỒ CHO BÉ IU EASY

    HÀNH TRÌNH SẮM ĐỒ CHO BÉ IU EASY Mình đã 2 bé trai ...

    Khám Phá Bí Quyết Thiết Kế Website

    Giới thiệu về Thiết Kế Website Trong thời đại số, thiết kế website ...

    Xổ Số Miền Trung Hôm Nay – Giới Thiệu & Hướng Dẫn Chi Tiết

    1. Giới Thiệu Về Xổ Số Miền Trung kết quả xổ số miền ...

    The Ultimate Guide to Sudoku: Rules, Strategies, and Expert Insights

    Introduction: Why Sudoku Stands the Test of Time Few puzzles have achieved the ...

    HÀNH TRÌNH SẮM ĐỒ CHO MẸ BẦU EASY, CÁC MẸ BẦU NÊN THAM KHẢO

    HÀNH TRÌNH SẮM ĐỒ CHO MẸ BẦU EASY, CÁC MẸ BẦU NÊN THAM ...

    Review giúp việc Anh chất lượng

    trời đất trong suốt xanh, mây lờ lững trôi, mình ngồi bên cửa ...

    Gợi ý quà biếu sếp nam tinh tế tặng đối tác

    Bạn đang phân vân một món quà tinh tế ghi điểm để thể ...

    Danh sách công ty bán xe nâng lớn và lâu năm ở Việt Nam

    Chúng tôi hiểu rằng mỗi chiếc xe nâng là một mắt xích quan ...

    TikTok睡眠誘導の真実: 深層心理を暴く危険な科学？

    TikTok睡眠誘導の落とし穴：専門家が語る5つの真実 親愛なる友よ、最近、眠りの質について悩んでいると聞いたよ。ストレス社会を生きる私たちにとって、睡眠不足は深刻な問題だよね。私も長年、睡眠について研究してきた専門家として、その気持ちは痛いほどよく分かるよ。特に最近、TikTok睡眠という言葉をよく耳にするようになった。手軽に睡眠導入できるという触れ込みだけど、本当に安全なんだろうか？ 今回は、長年の経験から得た知識と、少しばかりの個人的な見解を交えながら、TikTok睡眠誘導の真実について、あなただけにこっそり教えようと思うんだ。 TikTok睡眠とは？ 安易な誘惑の危険性 まず、TikTok睡眠とは何か、簡単に説明しよう。TikTokで流行している、特定の音や映像を用いて睡眠を誘導するコンテンツのことだ。雨音や焚き火の音、ASMRといったものが代表的だね。確かに、これらの音はリラックス効果があり、一時的に眠気を誘うかもしれない。しかし、問題はそこなんだ。簡単に手に入るからこそ、安易に頼ってしまう可能性がある。睡眠薬と同じで、依存性があることを忘れてはいけない。 私が若い頃、徹夜続きで疲れ果てていた時期があったんだ。そんな時、友人に勧められて睡眠導入剤を試してみた。最初は効果てきめんだった。すぐに眠れて、翌朝はスッキリ。でも、次第に量が増えていった。そして、ある日、飲まないと眠れなくなってしまったんだ。結局、専門家の助けを借りて、ようやく抜け出すことができた。TikTok睡眠も、同じような危険性を孕んでいると私は考えている。手軽さの裏に潜む落とし穴に、十分に注意する必要があるんだ。 睡眠の質を左右する深層心理への影響 TikTok睡眠のコンテンツは、視覚や聴覚を通して直接的に脳に働きかける。特に、睡眠導入を謳う動画は、潜在意識に訴えかけるようなものが多く、深層心理に影響を与える可能性もあるんだ。例えば、「あなたは眠くなります…」といった暗示的な言葉が繰り返し流れる動画を見たとする。最初はリラックスできるかもしれないが、繰り返し見ているうちに、暗示が潜在意識に刷り込まれ、自己暗示なしでは眠れなくなる、なんてことも起こりうる。 実際、私の患者さんの中にも、「TikTok睡眠を見ないと不安になる」という人がいるんだ。これは、まさに依存の兆候だと言える。脳は、快楽を求めるようにプログラムされている。TikTok睡眠で一時的に快楽を得ると、脳はそれを記憶し、再び同じ刺激を求めるようになる。その結果、自然な睡眠リズムが崩れ、より深刻な睡眠障害に繋がる可能性も否定できないんだ。 科学的根拠の欠如：エビデンスは本当に存在するのか？ 多くのTikTok睡眠動画は、「科学的に証明された」といった謳い文句を使っている。しかし、そのエビデンスは本当に信頼できるものなのだろうか？ 私自身、様々な研究論文を調べてみたが、TikTok睡眠の効果を明確に裏付けるデータは見つからなかった。もちろん、特定の音や映像がリラックス効果をもたらすことは否定しない。しかし、それが睡眠導入に繋がるかどうかは、個人差が大きいと言えるだろう。 ...

    HÀNH TRÌNH SẮM ĐỒ CHO MẸ BẦU EASY, CÁC MẸ BẦU NÊN THAM KHẢO

    HÀNH TRÌNH SẮM ĐỒ CHO MẸ BẦU EASY, CÁC MẸ BẦU NÊN THAM ...